Burger

Burger

Ja sieh mal einer an!

Wenn man abnimmt, kann man das ja nicht so lange geheim halten. Du triffst zufällig irgendjemanden, den du länger nicht gesehen hast und die erste Frage ist nicht mehr: Hi, wie geht´s? Es kommen so Sachen wie: Uiiiii, Alter, Huuuh, Bahhhhh oder Sätze wie: Pass auf, dass du nicht durch den Gulli rutscht.

Zweite Frage dann: Wie haste das denn gemacht? Und da ich nicht jedesmal die komplette Geschichte erzählen möchte, bekommt jeder der danach fragt, jetzt den Hinweis auf diesen Blog hier ;-)

Wie man so einen Blog liest, ist den meisten glaube ich bekannt. Ein Blog zeigt immer den aktuellsten Beitrag ganz oben. Wer also die ganze Geschichte von Anfang an lesen möchte, geht auf den Januar 2014 rechts im Blogverzeichnis und klickt auf den Beitrag "Los geht´s!".

Und mal schon gleich am Anfang: das hier ist meine Version vom Abnehmen. Das ist weder wissenschaftlich noch vollständig, noch hat es irgendeinen Anspruch auf Richtigkeit. Aber mir hat es geholfen. ;-)


Samstag, 18. Januar 2014

Kindheitserinnerungen...

Da ich ja von jetzt auf heute ins Basenfasten eingestiegen bin, habe ich zu Beginn mehr auf Kartoffeln und sättigendes Gemüse zurückgegriffen. Allerdings immer nur so wenig wie möglich, aber so viel wie nötig um satt zu sein.

Ich bin ein Freund von schnellen Gerichten, bei denen ich nicht stundenlang in der Küche stehe.
Fast-Food, im wahrsten Sinne des Wortes.

Kartoffeln mit Karotten in Gemüsebrühe gekocht und zerstampft. Fertig. Dauert in der Zubereitung keine 10 Minuten und beim Kochen muss ich auch nicht zuschauen. Etwas kaltgepresstes Öl dazu, damit die Vitamine und Inhaltsstoffe der Karotte aufgenommen werden können. Die Deko, also der Frühlingslauch, ist mehr fürs Foto ;-)

Schnell, einfach, lecker und sättigend. Kann man auch gut mal abends essen, wenn einem kalt ist oder der Kreislauf etwas Schwung braucht.





Eingestellt von um

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Abonnieren Kommentare zum Post (Atom)