Burger

Burger

Ja sieh mal einer an!

Wenn man abnimmt, kann man das ja nicht so lange geheim halten. Du triffst zufällig irgendjemanden, den du länger nicht gesehen hast und die erste Frage ist nicht mehr: Hi, wie geht´s? Es kommen so Sachen wie: Uiiiii, Alter, Huuuh, Bahhhhh oder Sätze wie: Pass auf, dass du nicht durch den Gulli rutscht.

Zweite Frage dann: Wie haste das denn gemacht? Und da ich nicht jedesmal die komplette Geschichte erzählen möchte, bekommt jeder der danach fragt, jetzt den Hinweis auf diesen Blog hier ;-)

Wie man so einen Blog liest, ist den meisten glaube ich bekannt. Ein Blog zeigt immer den aktuellsten Beitrag ganz oben. Wer also die ganze Geschichte von Anfang an lesen möchte, geht auf den Januar 2014 rechts im Blogverzeichnis und klickt auf den Beitrag "Los geht´s!".

Und mal schon gleich am Anfang: das hier ist meine Version vom Abnehmen. Das ist weder wissenschaftlich noch vollständig, noch hat es irgendeinen Anspruch auf Richtigkeit. Aber mir hat es geholfen. ;-)


Dienstag, 7. Januar 2014

Basenfasten - Lebensmittel, die erlaubt sind...

Lebensmittel, die komplett basisch verstoffwechselt werden, sind beim Basenfasten erlaubt.

Das sind zum größten Teil Gemüse und Obst. Eine genaue Liste, welches Lebensmittel dazugehört findet man in vielen Kochbüchern, im Internet oder auch auf der Webseite www.basenfasten.de. Auf der Seite gibt es einen sog. Einkaufsberater, den man nach kostenfreier Registrierung gut nutzen kann.

Dinge wie Fleisch, Fisch, Nudeln, Reis, Weizenmehl und noch viele weitere Dinge, sind in der Zeit des Basenfastens tabu.


Eingestellt von um

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